頭皮の脂漏性皮膚炎と洗髪

頭皮の脂漏性皮膚炎対策の洗髪とは?


頭皮の脂漏性皮膚炎の対策として洗髪・シャンプーはことのほか重要です。頭皮に脂漏性皮膚炎を発症している人の対策として洗髪を考える際ポイントは2つ、どのようなシャンプーを選ぶかということと、脂漏性皮膚炎を改善してくれる洗髪方法の両方がわかっていなければ片手落ちということになってしまいます。

 

ではそもそもなぜ頭皮の脂漏性皮膚炎の人の洗髪ではシャンプーを吟味しなければならないのでしょう。ふだん頭皮や髪の毛に関するトラブルと無縁の人は、シャンプーの選び方などといったことは考えたことが無いかもしれません。駅前のドラッグストアでテレビなどで盛んに宣伝されているもののうち、自分によさそうな商品を何となく選んでいるといったところが正直なところでしょう。

脂漏性皮膚炎の人は低刺激なシャンプーで前後のケアもしっかり行う

脂漏性皮膚炎シャンプー

しかし頭皮の脂漏性皮膚炎の人の場合には、こうした「石油系シャンプー」と呼ばれる一般的なシャンプーを用いてゴシゴシと洗っているとあっと言う間に頭皮の脂漏性皮膚炎が悪化してしまいます。

 

頭皮の脂漏性皮膚炎の人が使用すべきシャンプーは「アミノ酸系シャンプー」と呼ばれるものです。この種類のシャンプーは洗浄力が程良く、不要な皮脂や老廃物だけを取り除いてくれて頭皮に必要な皮脂はそのまま残してくれます。それによって頭皮のターンオーバーが正常に保たれて皮脂の量も通常の量に落ち着きます

 

また洗髪の際にゴシゴシと爪を立てて洗うのは、頭皮の脂漏性皮膚炎の人にはタブーです。まずブラッシングをした後にお湯で予洗いをします。この予洗いはひじょうに重要でほこりや汚れなどの9割はこれで取れるといいます。シャンプーは適量を手に取りよくあわ立ててから使用します。シャンプーの泡を髪の毛ではなく頭皮の上において伸ばすような具合でやさしく広げ、その後両手の指の腹の部分を使ってごく軽くマッサージをするような要領で洗います。

 

洗髪後はすぐにタオルドライを行い、ドライヤーを弱にして乾かします。自然乾燥は乾くまでに時間がかかり雑菌が増殖しやすいため、必ず洗髪後にはドライヤーで乾燥させるようにしましょう。

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