シャンプーと頭皮

シャンプーと頭皮にはどんな関係があるでしょうか?

シャンプーは頭皮と密接な関係にあります。シャンプーが原因で頭皮トラブルに発展してしまうこともありますし、何か問題が発生した場合にもシャンプーで解決する必要があるからです。この点には毛髪があるので他の部分のようにスキンケア製品を使用できない頭皮の特殊な事情があります。ですから日々のシャンプーでは単に汚れを落とすだけでなく、頭皮の健康状態を考慮してうえで行っていく必要があるのです。

洗浄力が高いシャンプーは頭皮のトラブルを招きやすい

シャンプーと頭皮

シャンプーと頭皮の関係でもっとも注意が必要なのが過剰な刺激と洗いすぎです。洗浄力に優れたシャンプーも数多く売られていますが、清潔を心がけようと意識しすぎることで刺激の強すぎるシャンプーを使用してしまい、頭皮に余計な負担をかけてしまうことも多いのです。汚れの代表格とされる皮脂は本来皮膚の表面で膜を作って水分とバリア機能を保持する働きを担っています。そんな必要な分の皮脂まで除去してしまうことで乾燥状態に陥ってしまうケースも典型的な誤ったシャンプーの仕方としてよく挙げられます。乾燥はバリア機能の低下による肌トラブルの原因となるだけでなく、激しいかゆみや乾性フケをもたらすので気をつけたいところ。本来の肌質ではなく、誤ったシャンプー環境で乾燥状態にならないようにしましょう

 

頭皮に極力負担をかけず、余分な皮脂を汚れだけをしっかり落としていく。これが頭皮をいたわるシャンプーの基本です。そのためには適切なシャンプー選びと正しい洗髪方法のふたつが求められます。頭皮が傷んでいる人、乾燥・敏感肌の人は刺激の強い高級アルコール系シャンプーよりも低刺激のアミノ酸系シャンプーを使用する、洗髪の際にはあらかじめぬるま湯で素洗いをした上で手でよく泡立てから洗うといった基本的なポイントを踏まえておくだけで頭皮環境の改善に役立ていくことができます。

 

加えて日ごろの紫外線対策や洗髪後のドライヤーの使い方などの対策方法も踏まえたうえで総合的なケアを行っていくことで頭皮の健康状態を維持していくことができるはずです。頭皮環境の悪化は薄毛や脂漏性皮膚炎の原因にもなるのでよく心がけた上で日々の生活を送りたいところです。

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